Ci sono anche passeggiate metaboliche in campagna e “La Scuola di Alimentazione Consapevole” con iscrizioni gratuite: Da oggi Somma Vesuviana “Città della Salute”. Prevenzione dalle malattie cardio – vascolare; controlli dei parametri; coinvolgimento degli imprenditori locali per incentivare un’alimentazione basata su prodotti del territorio; partecipazione attiva della platea scolastica e famiglie.
Gilda Pagano (Direttrice del progetto “Rinascere” – Somma Vesuviana Città della Salute ): “Oggi al via “La Città della Salute”. In Piazza abbiamo sottoposto la popolazione si base volontaria al controllo dei parametri cardiovascolari consegnando ai cittadini il Patentino della Salute con indicazione del livello di Rischio raggiunto da 1 a 5. Seguiranno la Scuola dell’Alimentazione con 10 lezioni gratuite, la passeggiata metabolica con istruttore, i colloqui con i nutrizionisti, la filiera dell’alimentazione locale, il coinvolgimento delle scuole”. E’ il primo progetto con queste caratteristiche in Italia.
Salvatore Di Sarno: “Siamo dinanzi ad un percorso formativo e preventivo basato sulla produzione agricola locale dal piennolo all’albicocca”.
Ciro Mele ( istruttore) : “La passeggiata metabolica che faremo nei prossimi giorni sarà basata su una durata precisa e sullo svolgimento di determinati esercizi fisici durante la camminata lungo sentieri naturalistici”.
Somma Vesuviana, 17 Ottobre – “E’ partita finalmente oggi a Somma Vesuviana la “Città della Salute” per sensibilizzare la popolazione su tutti i più importanti fattori di rischio cardio – vascolari che vanno assolutamente tenuti sotto controllo come per esempio la pressione arteriosa, la frequenza cardiaca, la saturimetria di ossigeno, il peso, la circonferenza ombelicale, l’indice di massa corporeo, la glicemia, il colesterolo, che sono silenti ma qualora non fossero nella norma potrebbero portare a situazioni devastanti come ictus e infarto che sono diffusi nella popolazione italiana. Nasce così il progetto Rinascere, molto articolato e che si chiama Rinascere e non perdita di peso o metabolismo o correzione dei fattori rischio.
Deve essere invece una vera e propria rinascita della persona che deve imparare lo stile di vita corretto per poter evitare queste patologie che sono così diffuse. All’interno del progetto nasce anche “La Scuola di Alimentazione Consapevole” perché vogliamo rendere consapevoli i nostri utenti di che cosa significhino le indicazioni che un nutrizionista da per mangiare bene.
Vogliamo fornire, attraverso la Scuola dell’Alimentazione, al pubblico gli strumenti necessari per imparare a gestire consapevolmente la propria alimentazione, al fine di trovare un giusto equilibrio psico – emotivo nel rapporto con il cibo insieme ad uno stato di salute e benessere generale che possano entrambi perdurare a lungo nel tempo. La Scuola ad iscrizioni gratuite vedrà ben 10 lezioni dedicate a 10 temi come: sana e corretta alimentazione; fabbisogno energetico e come gestirlo; bilancio energetico e i segnali di “fame” e “appetito”; imparare a leggere le etichette nutrizionali; fake news su falsi miti dell’alimentazione ma anche parleremo dei metodi di cottura, della corretta alimentazione, della sana alimentazione per tutta la famiglia e dunque del mangiare sano, ma non da solo e dell’amarsi”. Lo ha dichiarato dott.ssa Gilda Pagano, specialista in Medicina Interna e Malattie del Metabolismo, esperta di Nutrizione Clinica, direttrice del Progetto “Città della Salute” patrocinato dal Comune di Somma Vesuviana. Del Team “Rinascere” fanno parte anche nutrizionisti e psicologi.
Passeggiate metaboliche in aperta campagna per i cittadini.
“E’ la prima volta in Italia. E’ il primo progetto con questa tipologia di intervento, soprattutto riguardante l’obesità, che si applica su scala nazionale. Ad esempio le persone parteciperanno a delle passeggiate metaboliche. Insegneremo la passeggiata metabolica – ha proseguito Gilda Pagano – cioè la corretta metodologia di passeggiata per riuscire a perdere il grasso addominale. Non sempre la passeggiata riesce ad ottenere questo scopo. Per poter fare in modo che la passeggiata diventi finalizzata alla perdita del grasso corporeo bisogna adottare delle specifiche tecniche che noi insegneremo durante il cammino che avverrà in aperta campagna”.
Ma ecco cosa sono le passeggiate metaboliche lungo sentieri naturalistici1
“La passeggiata metabolica corrisponde ad una durata di 40 – 50 minuti con una frequenza cardiaca che non superi la soglia aerobica – ha affermato Ciro Mele, istruttore del progetto “Rinascere” – e dunque durante la passeggiata che avverrà in aperta campagna, lungo determinati sentieri, espletando alcuni esercizi fisici durante la camminata”.
L’attività di prevenzione si è conclusa da pochi minuti. Siamo dinanzi alle prime tappe.
“Siamo dinanzi ad un percorso formativo e preventivo – ha dichiarato Salvatore Di Sarno, sindaco di Somma Vesuviana – basato sulla produzione agricola locale dal piennolo all’albicocca. Cercheremo di aiutare i nostri cittadini che conduca ad un metabolismo corporeo regolare”.
Poi ci saranno l’alimentazione basata su prodotti locali e il coinvolgimento della platea scolastica.
“Abbiamo voluto questo progetto anche per dare un’idea di città. E’ un progetto a più fasi. Si inizia oggi con la prevenzione sulle malattie cardio – vascolari – ha dichiarato Ciro Cimmino, Assessore alla Salute e alla Pubblica Istruzione del Comune di Somma Vesuviana – poi si proseguirà con la nascita di una filiera dell’alimentazione basata su prodotti locali e la terza fase vedrà invece il coinvolgimento di tutte le scuole di Somma Vesuviana”.
| Scisciano Notizie è orgoglioso di offrire gratuitamente a tutti i cittadini centinaia di nuovi contenuti: notizie, approfondimenti esclusivi, interviste agli esperti, inchieste, video e tanto altro. Tutto questo lavoro però ha un grande costo economico. Per questo chiediamo a chi legge queste righe di sostenerci. Di darci un contributo minimo, fondamentale per il nostro lavoro. Sostienici con una donazione. Grazie. |
| SciscianoNotizie.it crede nella trasparenza e nell'onestà. Pertanto, correggerà prontamente gli errori. La pienezza e la freschezza delle informazioni rappresentano due valori inevitabili nel mondo del giornalismo online; garantiamo l'opportunità di apportare correzioni ed eliminare foto quando necessario. Scrivete a [email protected] . Questo articolo è stato verificato dall'autore attraverso fatti circostanziati, testate giornalistiche e lanci di Agenzie di Stampa. |
